제 목 : 비타민c를 어느 정도 섭취해야 하나요

https://www.msn.com/ko-kr/news/other/%EC%8B%A0%EC%9E%A5%EA%B2%B0%EC%84%9D-7%EA%B0%9C-%EC%A0%95%ED%98%95%EB%8F%88%EC%9D%98-%EA%B3%A0%EB%AF%BC-%EC%98%81%EC%96%91%EC%A0%9C-%ED%83%93%EC%9D%B4%EC%97%88%EB%8B%A4-%EC%95%BD-%EC%9D%BD%EC%96%B4%EC%A3%BC%EB%8A%94-%EC%95%88%EA%B2%BD%EC%A7%84-%EA%B8%B0%EC%9E%90/ar-AA1kO07t?ocid=msedgntp&pc=SMTS&cvid=34796697368b46e694144a8b2d6f1caa&ei=11

 

메가도스를 주장하는 사람도 있고 

비타민c가 염분이랑 합쳐져서 결석을 만든다고 그러기도 하고요

그런데 이 사람은 뮤지컬배우 김소현 아버지죠?

저는 비타민c랑 마그네슘만 매일 먹는데

비타민c는 고용량으로 한 알 먹고

결석은 없고

감기기 있을 때는 메가도스식으로 여러 알을 하루에 먹으면 좀 나은 것 같긴 하고요

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