건강검진에서,,,
키164, 몸무게61, 체지방35%가나왔어요..
많이 먹는 사람은아닌데 밀가루 빵 과자 튀김 좋아하고,,,
원래 오랫동안 저녁 안먹었는데 최근자꾸 뭘 먹고싶어먹었더니,,, 확!!! 쪘어요. ㅜㅜㅜㅜ
어떻게 식단조절들하세요? ㅜㅜ
저런체지방율이면 비반인거죠?
작성자: 히융
작성일: 2023. 11. 29 11:31
건강검진에서,,,
키164, 몸무게61, 체지방35%가나왔어요..
많이 먹는 사람은아닌데 밀가루 빵 과자 튀김 좋아하고,,,
원래 오랫동안 저녁 안먹었는데 최근자꾸 뭘 먹고싶어먹었더니,,, 확!!! 쪘어요. ㅜㅜㅜㅜ
어떻게 식단조절들하세요? ㅜㅜ
저런체지방율이면 비반인거죠?