제 목 : 중고등아이들 간식,밥 어떻게 주시나요?

남자아이들인데,

아침은  겨우 깨워서 간단히 밥이나 요구르트에 삶은계란정도 먹고 등교전쟁

문제는 하교후부터

계속 먹어요.

하교후 간식..이때는 배  좀 부른 간식

김밥이나 떡뽂이,피자등등을 좋아해요.

7시 학원가거나 과외있을때가 많아서 밥  먹구요.

수업 마치고 또 뭘 찾아요.

간단히 먹었으면 좋겠는데 라면을 제일 좋아해서

건강상 과일하고 고구마정도 먹었음 좋겠는데

꼭 라면이나 볶음밥 같은걸 요구하네요.

둘이 식성도 완전 달라서 메뉴도 다르게 줘야하는데 라면만 대동단결이에요.

간식,식단짜기도 힘들고..건강에도 안좋을거 같고..

저녁에 학원이나 과외수업이 있으니 

야식을  안먹을 수도 없고 ..

걱정되네요.

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