쪼그려 앉으면 살짝 뻐근한 수준으로 아팠는데
사진 찍어보니 약간 디스크 돌출이래요
다리 저리고 늘상 아프고 그러진 않아서 디스크는 생각을 못 해봤어요.
근육이 없어서 원래 새해에 pt 받으려 했는데 괜찮을까요? 아님 필라테스는 어떤가요?
이제 몸을 슬슬 고쳐 써야 할 때가 됐네요
작성자: …
작성일: 2023. 11. 25 10:18
쪼그려 앉으면 살짝 뻐근한 수준으로 아팠는데
사진 찍어보니 약간 디스크 돌출이래요
다리 저리고 늘상 아프고 그러진 않아서 디스크는 생각을 못 해봤어요.
근육이 없어서 원래 새해에 pt 받으려 했는데 괜찮을까요? 아님 필라테스는 어떤가요?
이제 몸을 슬슬 고쳐 써야 할 때가 됐네요