53센데 쭉 생리하다가 석달 전부터 생리 안 하더니 덥고 뒷목 땀나고 그래요..
이건 대부분의 갱년기 겪으신분들도 그렇다고 하던데 요즘들어 아침에 일어나면 손가락 관절도 아프고 갑자기 허리가 아파서요..
저 이제껏 체력이나 유연성으론 타고났다는 말 들을 정도로 좋았는데..허리가 아픈 것도 갱년기 증상인건지 아니면 허리에 문제가 생긴 건지 모르겠네요ㅠㅠ
등근육을 더 키워야하는 걸까요?
작성자: 갱년기입문자
작성일: 2023. 11. 24 11:15
53센데 쭉 생리하다가 석달 전부터 생리 안 하더니 덥고 뒷목 땀나고 그래요..
이건 대부분의 갱년기 겪으신분들도 그렇다고 하던데 요즘들어 아침에 일어나면 손가락 관절도 아프고 갑자기 허리가 아파서요..
저 이제껏 체력이나 유연성으론 타고났다는 말 들을 정도로 좋았는데..허리가 아픈 것도 갱년기 증상인건지 아니면 허리에 문제가 생긴 건지 모르겠네요ㅠㅠ
등근육을 더 키워야하는 걸까요?