제 목 : 스쿼트 매일 50개 챌린지 시작했는데..

할 떄는 힘든지 모르고 그냥 했는데 (물론 숨도 차고 뻐근하지만)

하고 나서 다음날 일어날 때 엉덩이 허벅지 아파서 계단도 천천히 올라가야하는데..

이거 저한테 무리한 정도는 아니겠죠??

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