제 목 : 러닝이 만성체끼에도 좋은거 같아요

제가 어제 과식을 해서 속이 좀 안 좋았거든요 

근데 정말 러닝하고 나서 속이 굴렁꿀렁 하더니 

체한게 내려갔어요 

운동선수들이 밥 많이 먹잖아요 

왜 그런지 알거같아요 

운동하면 소화력이 좋을 수밖에 없어요 진짜 

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