제 목 : 교대근무하는데 집에 와서 폭식을 너무 해요.

 

 

스트레스랑 갑작스런 허기 때문에

집에 와서 폭식하고 바로 누워서 자고 ...

반복돼요. 이 악순환의 고리 어떻게 끊을 수 있을까요??

 

 

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