갱년기 되니 체형이 심하게 바뀌네요.
뒤에서 찍은 사진 보니 엉덩이 위아래로 살이 붙어 너무 흉해요. 체중은 적게 나가는데..
바지 못입고 플레어스커트만 찾게 됩니다.
운동으로 개선 될까요? 어떤 운동을 해야할까요?
작성자: 질문
작성일: 2023. 11. 19 08:47
갱년기 되니 체형이 심하게 바뀌네요.
뒤에서 찍은 사진 보니 엉덩이 위아래로 살이 붙어 너무 흉해요. 체중은 적게 나가는데..
바지 못입고 플레어스커트만 찾게 됩니다.
운동으로 개선 될까요? 어떤 운동을 해야할까요?