제 목 : 달리기하시는 분들 원래 추운날이 더 달리기 좋은가요?

저 평소 5,6km 달리는데

요즘 10km씩도 달리게 되네요 

땀이 덜나니 별로 지치지를 않는것 같아요

운동기록도 빨라지고요 

오늘 1도에 야외달리기 10km 한시간 했는데 힘들지가 않네요 

이맘때가 원래 달리기 최적기인가요? 

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