요즘 채소ㆍ야채식 부르짖는
조승우 한의사 있잖아요
연관검색으로 계속 영상이 뜨는데
이분영상 조회수 장난아니네요
두부관련 영상보는데 요즘 근육만든다고
단백질보충제네 닭가슴살이네 이런거 다
마케팅기획이라하고 단백질을 그렇게 많이
섭취할필요도 없고 두부만 달먹어도 된다고
그리고
영양제 칼슘 마그네슘 등 흡수도 안되고 오히려 몸이 더 나빠진다네요
이분 주장하는거 다 믿어도 되는지..
작성자: ㄴㅅㅈ
작성일: 2023. 11. 01 22:46
요즘 채소ㆍ야채식 부르짖는
조승우 한의사 있잖아요
연관검색으로 계속 영상이 뜨는데
이분영상 조회수 장난아니네요
두부관련 영상보는데 요즘 근육만든다고
단백질보충제네 닭가슴살이네 이런거 다
마케팅기획이라하고 단백질을 그렇게 많이
섭취할필요도 없고 두부만 달먹어도 된다고
그리고
영양제 칼슘 마그네슘 등 흡수도 안되고 오히려 몸이 더 나빠진다네요
이분 주장하는거 다 믿어도 되는지..