70대이시거든요~
체중이 많이 나가면 무릎관절에 무리가 간다고
나름 관리를 철저하게 하시네요~
걷기도 하루에 한시간씩 꼬박꼬박 하시고~
근데 밥상을 보면 풀밖에 없어요~
샐러드도 해드시공~
나물무침
된장국. 된장찌개
고기는 잘 안드시네요~
외식 시켜드리고 싶은데 외식은 거의 고기잖아요?
그래서 그런지 외식하지고 하면
뭔 외식이냐고 집에서 밥먹자고 밥상 차려주는데
저는 샐러드 싫어하고 남편도 싫어하고
나물도 싫고 남편도 먹기 싫어하고 ㅋㅋ
시어머니댁 다녀오면 우리끼리 치킨이나 족발 배달시켜 먹고 오네요
노인이 되면 단백질을 많이 먹으라고 하던디
왜 우리 시엄니는 반대로 하실까나??
남편 말로는 젊은때는 고기 좋아하셨다고 하네요