제 목 : 요즘 운동하는데 계속 무릎이 아프면 그만둬야겠죠?

요즘 근력운동 겸 약간 격한 운동을 하는데요

40대이고 과체중입니다.

운동 두달 했는데 두달 내내 무릎이 너무 아파요

무릎 연골 속이 아픈느낌

이 운동 그만둬야할까요?

체중을 빼고 무릎이 아프지않은 운동을 해야할까요?

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