오늘 하루 먹은거에요
아침 ....사과 작은거 1개
베지밀a 1개
홈메이드 샌드위치 1개
점심......고구마 중간사이즈 1개
저녁......비빔밥 한그릇 (김치 곁들여)쿠키 1개
보통 이정도면 적당한 양인가요?
참고로 50대입니다
작성자: ....
작성일: 2023. 10. 23 22:40
오늘 하루 먹은거에요
아침 ....사과 작은거 1개
베지밀a 1개
홈메이드 샌드위치 1개
점심......고구마 중간사이즈 1개
저녁......비빔밥 한그릇 (김치 곁들여)쿠키 1개
보통 이정도면 적당한 양인가요?
참고로 50대입니다