야식을 못참는 스타일이에요ㅠ
아침엔 배가 늘 안고프고...
그래서 걍 아이 저녁먹을때 5시쯤 함께 한끼 먹고
야식을 참고있는데(어쩔땐 배고파서 잠이 안옴ㅠ)
걍 7~8시쯤 밥을 먹을까싶기도해요 그럼 2시쯤 자요
간헐적단식으로 한끼먹는데 밥시간도 건강에 영향을 주나요?
고혈압 당뇨 그런거 걸릴까봐 무서워요
작성자: ㅇㅇㅇ
작성일: 2023. 10. 19 09:25
야식을 못참는 스타일이에요ㅠ
아침엔 배가 늘 안고프고...
그래서 걍 아이 저녁먹을때 5시쯤 함께 한끼 먹고
야식을 참고있는데(어쩔땐 배고파서 잠이 안옴ㅠ)
걍 7~8시쯤 밥을 먹을까싶기도해요 그럼 2시쯤 자요
간헐적단식으로 한끼먹는데 밥시간도 건강에 영향을 주나요?
고혈압 당뇨 그런거 걸릴까봐 무서워요