50중반인데
무릎아픈지6개월쯤 되갑니다.
물리치료받고 충격파치료받아도 크게 나아지지 않아서
대학병원에서 MRI 찍었는데
대퇴부골두 연골연화증이라고 나왔어요.(병원 지인이있어 결과만 알려줬네요)
퇴행성관절염까지는 아니니 다행이긴 하지만 충격이네요...
허벅지 근육 강화운동 열심히 하는방법밖에 없겠죠..?
수영이 좋을까요 헬스장 레그익스텐션이 좋을까요...
PRP주사인가 그런건 맞는게 좋은가요
아직 교수님 진료는 2주 남아서 혼자 이것저것 검색해보고있어요...