제 목 : 방에서 맨발걷기 꿀팁

지압매트 사서 밟으면 됩니다.

모래위에서 걷는 것보다 효과 극대화 

단지 통증이 있는데 

통증이 클 수록 몸이 어딘가 안 좋다는 증거 

매일 잠깐씩 꾸준히 해보세요.

불면증도 치료됩니다.

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