이게 정상이 아닌가 싶은 생각도 들고
뭐랄까. 막 미칠거 같은 기분?
어쩔줄 모르겠는 느낌?
나쁜 기분인데
불안과 불쾌감 답답함과 공포
이런 느낌이 확~~ 몰려 올 때가 있어요.
심장이 너무 빨리뛰는 지 숨이 차고 어지럽다고 생각되어 맥을 재보면 정상.. 80 이렇고..
이런 느낌이 짧게는 10분 길게는 두어시간있기도 해요.
일주일에 한번 일때도 있고
한달에 한번 일때도 있고.
약은 있어요. 혹시나 싶어서 받아놓은..
일테면 속이 쓰리다..
왜 속이 쓰리지? 맞아 소화도 안되네.
그러고보니.몸무게도 좀 줄었어.
뭐지? 큰병인가??어떡해...
이런 사고의 비약도 있구요.
운전할 때 불안이 올라오면 어쩌지?
직장에서 이러면 어쩌지?
진짜 큰 병이면 어쩌지?
잠자다가와 확 깨버려서
덜덜 떨리기도 해요. (이건 갱년기증상?)
건강에 대한 막연한 불안.
애들과 남편에 대한 불안.
또는 이유없는 불안도요