맘고생으로 1주일을
하루종일 밥 한그릇도 안 되게 먹었어요 .
매일 15000 보 정도 걷고요.
그랬더니 체중이 1.5 킬로쯤 빠지네요.
그래봤자
153ㅡ51
50대입니다.
밥 도로 먹으면 체중 원상복귀 시간 문제일 텐데
이 체중을 포기하고 싶지 않네요.
맘고생이나 아파서 살 빠졌는데
그 근처로 유지하는 분 계신가요.
작성자: ..
작성일: 2023. 09. 16 07:11
맘고생으로 1주일을
하루종일 밥 한그릇도 안 되게 먹었어요 .
매일 15000 보 정도 걷고요.
그랬더니 체중이 1.5 킬로쯤 빠지네요.
그래봤자
153ㅡ51
50대입니다.
밥 도로 먹으면 체중 원상복귀 시간 문제일 텐데
이 체중을 포기하고 싶지 않네요.
맘고생이나 아파서 살 빠졌는데
그 근처로 유지하는 분 계신가요.