165에 55키로 찍은 거 같아요
51-52가 핏으로보나 건강상태로 보나 베스트인데요
요새 좀 쪘어요. 몇 달 운동 쉬었더니.
약간 당뇨 전단계이기도 하고, 탄수화물 너무 중독이라
간헐적..그거 해보려고 하는데
늘 저녁 해주다가 먹게 되거든요
오늘 아예 집에서 나와서 도서관에서 일하는 중인데
어우 몸통 세포 하나하나가 아우성이고요
손부터 덜덜 떨리면서 팔꿈치까지 떨리고요
일어서면 다리도 후달릴듯.
원래 10시까지 있으려고 했는데
당장 달려가서 탄수화물 입에 넣고 싶어요
살려줘요!!!!어떡해요!!!!!!!!!!