저에게도 희망을 좀 나눠주세요.
평소랑 다른 아무짓(?)도 안했는데 지난 3개월동안 그냥 4키로가 늘었어요.
정말 어이가 없어요.
갱년기 살찐다는게 이런건가 싶구요.
평소 식단에 평소 운동량이랑 활동범위였는데 갑자기 4키로가 ㅜㅜ
한달 간헐적 단식 했는데
1키로도 안빠졌고 ㅜㅜ
억울하기만 하네요.
운동은 많이 못했어요.
50넘어서 살 빼시는데 성공한 분들
얼마나 독하게 하셔서 빼셨나요?
그냥 간헐적 단식이나 하면서 빠지길 바라면 안되는거겠죠?ㅜㅜ
남들는 간헐적 단식으로 한달에 5키로도 뺐다는데
전 왜 이런가요 ㅜㅜ