아기들은 배꼽아래 무게중심이 있어서 몸이 가볍다고 하고
단전호흡에서도 배꼽아래로 기운을 모으는듯하던데
단전에 힘이 들어가면
배꼽아래는 단단하고 힘이들어가면서 배꼽위는 볼록 들어가는게 맞는건가요
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작성일: 2023. 09. 10 22:42
아기들은 배꼽아래 무게중심이 있어서 몸이 가볍다고 하고
단전호흡에서도 배꼽아래로 기운을 모으는듯하던데
단전에 힘이 들어가면
배꼽아래는 단단하고 힘이들어가면서 배꼽위는 볼록 들어가는게 맞는건가요