키 160에 딱 봐도 비만입니다.
헬스장 이런곳은 못 가요.
엄청 소심하고 주눅도 잘 들고 예민해서요.
어릴적에도 그랬지만 뚱뚱하니 더더욱 더 그런거 같아요.
걷기랑 식이 해서 지금은 68kg 입니다.
근데 요즘 운동도 꾸준히 안하고 했다가 안했다가 하네요.
길을 지다다보면 내가 저길 퇴근하고 어떻게 걷기를 했지? 그런 생각이 들때도 많구요.
예전보다 너무 나태해졌다는게 느껴집니다.
제가 운동 가기 싫을때 생각하면서 갈수 있게 한마디만 해주세요.