요즘 자주해먹어서 추천해요
야채구이
갖은야채 아무거나(얌파 꽈리고추 감자저민거 아스파라거스 가지 당근 애호박 버섯 등 다 가능)
거기에 소세지나 닭가슴살 두부면 아무거나 넣고
올리브유 소금후추버무려서
기름종이 깔고 에프십분후 스리라차에 찍어먹어요
그리고 맛 너무 없는과일 혹은 야채
사과 천도복숭아 오이 양배추등
올리브유 소금후추 회이트발시믹에 버무리고
냉장고숙성후먹음 넘 맛나요
요 두가지 저처럼 야채 과일 안친한사람한테 강추드려요 탄수화물 줄이는데 효과적