간헐적 단식이 좋다고 해서 해볼까 하는데
영양제는 언제 먹어야 하나요?
아침을 굶고 12-오후 6시까지만 먹는걸로 하려고 하는데요.
오전에 영양제 먹으면 그것도 간헐적 단식인가? 무언가를 섭취하고 소화시켜 흡수해야 하는데? 하는 생각이 들어서요.
간헐적 단식 하시는 분들 영양제는 언제 드시나요?
작성자: 000
작성일: 2023. 09. 06 11:05
간헐적 단식이 좋다고 해서 해볼까 하는데
영양제는 언제 먹어야 하나요?
아침을 굶고 12-오후 6시까지만 먹는걸로 하려고 하는데요.
오전에 영양제 먹으면 그것도 간헐적 단식인가? 무언가를 섭취하고 소화시켜 흡수해야 하는데? 하는 생각이 들어서요.
간헐적 단식 하시는 분들 영양제는 언제 드시나요?