제 목 : 오늘부터 다이어트 시작

안녕하세요 

살이 계속찌고있습니다 ㅠㅠ

오늘부터 빡쎄게 시작해보려하는데 예전에  무식하게  무조건 굶기로 해서 살은 빠졌지만 탈모로 엄청고생한기억이 있어서요

이번에는 식단,운동도 병행하려하는데 추천해주실 영양제 있을까요

살보다 탈모가 더더 두렵습니다

기본 오메가3  비오틴은 먹고있습니다~

 

미리 감사드려요 ^^

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