제가 늘 우울감이 있는 성격이어서..늘 집에만 있는편이고..요새 더 무기력증이
생간것같아서요...골프는 오래전에 입문은했지만...다른 운동을 좀 하고 싶어서요.
운동을 썩 좋아하진 않지만...주 3회정도 생각하는데..
어깨가 좀 굽은듯해서...자세를 교정받고, 좀 몸매를 탄탄하게 하고싶어서요.
PT를 많이들 하시는데...이거 괜찮은가요? 아님 다른것들도 추천을..
키가 158에 42정도 나갑니다
작성자: 적당한 운동이
작성일: 2023. 09. 03 15:14
제가 늘 우울감이 있는 성격이어서..늘 집에만 있는편이고..요새 더 무기력증이
생간것같아서요...골프는 오래전에 입문은했지만...다른 운동을 좀 하고 싶어서요.
운동을 썩 좋아하진 않지만...주 3회정도 생각하는데..
어깨가 좀 굽은듯해서...자세를 교정받고, 좀 몸매를 탄탄하게 하고싶어서요.
PT를 많이들 하시는데...이거 괜찮은가요? 아님 다른것들도 추천을..
키가 158에 42정도 나갑니다