제 목 : 갱년기에 새벽에 안 깨고 푹 자려면

도대체 뭘 어떨게 먹고 해야 할까요?

꼭 새벽 3시 반에 깼다가 영락없이 5시경에 일어납니다. 꺠지 않고 7시까지 함 자뵜으면 소원이 없겠어요. 

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