쭉 이어서 만보 걸으시나요? 아님 쪼개서 걸으시나요?
제가 설렁설렁 걸어보니까 1분에 100보 걸어요.
출퇴근때 각각 30분씩 해서 6000보에
저녁먹고 또 30분 정도 이렇게 걸어도 괜찮을까요?
작성자: ..
작성일: 2023. 09. 01 12:18
쭉 이어서 만보 걸으시나요? 아님 쪼개서 걸으시나요?
제가 설렁설렁 걸어보니까 1분에 100보 걸어요.
출퇴근때 각각 30분씩 해서 6000보에
저녁먹고 또 30분 정도 이렇게 걸어도 괜찮을까요?