빠른 달리기는 아니구요. 엄청 느린 달리기를 하는데요.
새벽 4시에 1시간 정도하고 출근을 합니다.
일주일에 월요일에서 금요일까지 하는데요.
유난히 금요일 아침이 힘드네요.
금요일 아침에는 뭔가 풀린 느낌???
어제 저녁에는 8시 30분정도에 잠들어서 6시 30분에 일어
났네요. 너무 피곤했나봐요.
새벽 운동 하시는분들 일주일에 며칠 하세요?
작성자: ㅇㅇㅇ
작성일: 2023. 09. 01 08:38
빠른 달리기는 아니구요. 엄청 느린 달리기를 하는데요.
새벽 4시에 1시간 정도하고 출근을 합니다.
일주일에 월요일에서 금요일까지 하는데요.
유난히 금요일 아침이 힘드네요.
금요일 아침에는 뭔가 풀린 느낌???
어제 저녁에는 8시 30분정도에 잠들어서 6시 30분에 일어
났네요. 너무 피곤했나봐요.
새벽 운동 하시는분들 일주일에 며칠 하세요?