같은 운동량과 먹는 양인데
운동시간만 다르다면,
아침 식사 후 운동과
저녁 먹기 전에 하는 운동 중에 어떤게 더
감량에 도움이 되나요
작성자: ㅇㅇ
작성일: 2023. 08. 31 14:38
같은 운동량과 먹는 양인데
운동시간만 다르다면,
아침 식사 후 운동과
저녁 먹기 전에 하는 운동 중에 어떤게 더
감량에 도움이 되나요