47세. 생리 오락가락합니다.프로작 5년째 먹고 있구요.
최근 프로작을 살짝 못먹어서 그런건지
포만중추가 망가진 느낌.
남들보다 살짝 적게먹던 편이었는데
2년전에 어떤 충격으로 8키로가 바로 찐이후로 1년간 운동으로 다시 6ㅡ7키로 빼고 유지중이었어요.
식욕은 이러거나 저러거나 자제하면 자제가능이었고 어렵지않게 무리안하며 적당히 먹을거 자제했구요.
근데 최근 배가 찢어질때까지 그냥 먹네요.
먹고싶음 그냥 먹어요.
배가 찢어질때까지 먹는데배불러서 멈추는거 아니고 더먹으라면 더먹을수있는 상태. 아쉬움속에 멈추는.
몇키론지 재보기도 무서워요.
1. 왜이러는걸까요?
2. 식욕을 다스릴수 있는 방법 어디 뭐 없을지요