제 목 : 사람들의 장단점을 다 받아들이기가 어려워요

제가 유아적일 수도 있는데요.

가족, 친구나 동료들의 장점을 알지만

단점이 보이는 순간

관계를 단절하고싶을 정도로 싫은 감정이 올라와요.

인간이 불완전하고 장단점이 있고

내가 도움받기도 내가 도와야할 점도 있단걸

머리로는 알아도 진심으로 받아들여지지가 않아요.

어릴적 부모랑 사이 아주 나빴던게 영향을 준걸까요?

부모랑 안정적이었던 적이 없거든요.

사람들과 계속 관계맺는게 몹시 힘듭니다.

도움이 될만한 책이나 자료 있을까요.