식단 매일 톡으로보내서 점검받고
주2회 pt 하는데 먼가 관리받는기분이고 건강해진기분이라 너무좋네요
항상 무기력하고 다운되어있었는데 그것도 조금좋아진것같구요
문제는 담당선생님이 체형쪽 공부하신분이라 근막풀어주는걸 성심껏해주시는데 이게 너무민망해요^^;;
잘생기고 몸좋은 젊은남자가
치골쪽을 팔꿈치로 마사지하기도하고 엉덩이도
다뭉쳐있다고 팔이용해서 다풀어주시는데
받을땐 악 소리나게 아프기도하고 자세도상황도 민망하다가 받고나면 너무시원하구요 약간이라도 징그럽거나 이상한느낌이면 그만다녔을거같은데 자기일에 너무열정적이라 제가 민망하다고 생각한게 미안할정도라 그냥 믿고 다녀보려고해요
자세한번 잘나오면 진짜 좋아하시고 본인이 신나하는게 느껴져요 운동하는중간중간에도 운동이나근육에관련된 지식들을 끊임없이 얘기해주시구요
멋지다고해주고 5번할거 5번더할수있게
끌어주시니 이분은 이일로 성공하시겠구나싶더라구요
근데 제가 운동을 처음하다보니 근육을쓸줄 몰라서
한번씩 본인 가슴이나 등근육 만져보라고하시는데
아줌마라 속으로 놀랬는데 아무렇지도않은척
만졌거든요 ;; 어제는 제가 엉덩이쪽 근육을 전혀못쓰니 본인엉덩이옆쪽을 눌러보라는데 그건못하겠어서
아니요^^;;; 했는데 저만민망한거지 이분은
해골모형들고 뼈구조설명하느라 열정적...
저혼자 민망해하지만않으면 될거같은데
후기보니
이렇게열정적이고 자기일에 긍지를가지고계신분이없다고 많은분들이 글남기셨던데
처음에 좋은선생님 만나기쉽지않은데 민망해힌지말고 열심히해봐야겠어요 40대에 건강한몸으로 새로태어나보려구요
건강검진할때마다 주1회도운동안함에 표시했었는데
주2회체크하니 뿌듯하네요
근데 pt는 평생하는게아니고 어느정도배우고 스스로하는건가요? 스스로 의지박약이라 누가관리해줘야하는데 pt를 평생쭉하시는분들은 안계신거같아서 궁금해요