한달만에 64에서 58까지 뺐습니다..
적게 먹고 운동하고... 초반엔 잘빠지다가 막판엔 힘들더군요..
밑에 글 보고 써봅니다...초반 일주일에 3킬로 가까이빼고 나머지는 3주 걸렸네요..
작성자: 다이어트
작성일: 2023. 08. 25 22:00
한달만에 64에서 58까지 뺐습니다..
적게 먹고 운동하고... 초반엔 잘빠지다가 막판엔 힘들더군요..
밑에 글 보고 써봅니다...초반 일주일에 3킬로 가까이빼고 나머지는 3주 걸렸네요..