잘때 손저림으로 두어번 깹니다
자다일나 뻣뻣해진 손 계속 주무르다가 넘 안풀리면 무섭기도하고 그러네요
목디스크mri찍었는데 목보단 손목터널같다고하네요~근전도검사얘기하니
딱히정확히 나오는게아니라서 굳이안해도된다하셨구요~라운드 숄드인데 지압받으러가면 오른쪽 어깨부터 팔까지딱딱하다고해서 팔만집중풀고와요
베게는 메밀베게 목에다 대고자도
손저림이 계속있네요~~좀 호전되게하는 스트레칭이있을까요?~오전에 일어나서도 약간씩저려 넘 불편하네요
일어나 한시간정도는 손이뻣뻣한거같아요 ㅠ
커브스운동하는데 병원서 손에꽉지고
하는운동 안좋대서 지금 좀 쉬고있어요