제 목 : 단백질이 낮고 체지방이 높은데요

음식도 신선식품위주로 요즘 오일도 덜쓰는데 

단백질이 낮다나오거든요 

오늘도아침 콩국 크링치즈바른우유식빵한개 아보카도  점심한우불고기에쌈채소 시레기된장국

저녁은 연어구이 상추쌈 된장찌개

단백질파우더를 먹음 좋아질까요

댓글보러가기

최근 많이 읽은 글

(주)한마루 L&C 대표이사 김혜경.
copyright © 2002-2018 82cook.com. All right reserved.