제 목 : 저녁 가볍게 드시는분들 뭐드세요?

몸무게 줄여 유지하다 2키로가 늘었어요.. 운동 안하고 저녁 잘 먹으니 배에

살이 붙어 찌네요 ㅠ

단백질 위주로 꾸준히 실천할수있는

저녁 식단 뭐가 좋나요?

뱃살은 진~짜로 싫네요..

 

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