빵에 치즈나 버터 올려 먹기를 좋아합니다
50대 되고부터는 자제하는데
오늘 아침에
마트에서 파는 통밀식빵 한장 구워
이즈니 무염 한조각 발라 먹는데
오랫만에 먹어서 그런가
버터의 풍미가 빵을 더 맛나게 해서
혼자 ...
흠흠 맛있어! 하면서 먹었어요
한달에 한번꼴로 먹은 거 같아요
이렇게요...
내일 또 먹고 싶다고 느낌과 동시에
이건 아니지 않나? 싶기도 해요
평소 아침에 올리브오일과 발사믹식초 넣은
간단한 샐러드랑 식빵 한장 정도 먹어요
빵은 ... 샐러드 드레싱 남은 거에 찍어 먹어요
오늘은 버터를 발라 먹으니
포만감이 더 크게 느껴져요
뭔가 잘못한 건가 싶기도 하고요
날이 더우니 더 살찌고 싶지 않을 뿐더러
빼고 싶은 성황인지라
아침마다 빵에 버터 발라 먹는 거
건강과 다이어트를 생각하면
매일은 아닌거죠?