운동과 식단으로 석달동안
다이어트해서
근육늘리고 지방은 빼고싶어요.
10키로 감량이 목표인데요.
요리잘 못하고 칼로리 계산 잘못해서
뭘 먹을지가
고민되요.
작성자: 마지막다이어트
작성일: 2023. 07. 31 16:30
운동과 식단으로 석달동안
다이어트해서
근육늘리고 지방은 빼고싶어요.
10키로 감량이 목표인데요.
요리잘 못하고 칼로리 계산 잘못해서
뭘 먹을지가
고민되요.