간헐적 단식이라 해야하나, 일찍 저녁 끝내는 걸 10년 가까이 해서 ( 늦어도 6시 보통 5시 )밤 9시 12시넘어가도 배 고픈 경우가 거의 없는데, 꼭 덥다고 얼음물만 마시면 속이 쓰려서 뭔가를 먹어야 할것 같은 기분이 들어서요.
얼음물을 마시면 위산이 더 나오는 걸 까요?
이럴때 뭘 먹으면 괜찮을까요?
안 먹고는 있는데 아, 불편하네요..
작성자: 속쓰림
작성일: 2023. 07. 27 21:45
간헐적 단식이라 해야하나, 일찍 저녁 끝내는 걸 10년 가까이 해서 ( 늦어도 6시 보통 5시 )밤 9시 12시넘어가도 배 고픈 경우가 거의 없는데, 꼭 덥다고 얼음물만 마시면 속이 쓰려서 뭔가를 먹어야 할것 같은 기분이 들어서요.
얼음물을 마시면 위산이 더 나오는 걸 까요?
이럴때 뭘 먹으면 괜찮을까요?
안 먹고는 있는데 아, 불편하네요..