마늘 들어간 파스타 자주 해먹는데요.
알리오올리오라기엔 좀 뭐하고
하여간 마늘과 오일 위주이긴해요.
듀럼밀이 GI지수 40~55정도라는데
탄수화물은 거기서 거기인가요?
게다가 못 믿고 꼭 많이 삶아서...
작성자: ㅇㅇ
작성일: 2023. 07. 27 00:41
마늘 들어간 파스타 자주 해먹는데요.
알리오올리오라기엔 좀 뭐하고
하여간 마늘과 오일 위주이긴해요.
듀럼밀이 GI지수 40~55정도라는데
탄수화물은 거기서 거기인가요?
게다가 못 믿고 꼭 많이 삶아서...