저탄수와 간헐적 단식 병행하는 다이어트 중인데요
아침에 방탄커피 한 컵 마시고 점심은 찐 옥수수 1개반 먹었어요
근데 배가 안채워지네요
콜라도 한 컵 마셔줘도요
결국 냉장고에서 새송이버섯 네 개 꺼내 동글동글 썰고 소금 후추 올리브유 섞어 에어프라이어에 10분 구웠어요
들기름 찍어 먹으니 너무 맛있어요
드디어 배가 차네요
이거 더 먹었다고 체중이 확 늘지는 않겠죠?
작성자: 으이그
작성일: 2023. 07. 22 13:54
저탄수와 간헐적 단식 병행하는 다이어트 중인데요
아침에 방탄커피 한 컵 마시고 점심은 찐 옥수수 1개반 먹었어요
근데 배가 안채워지네요
콜라도 한 컵 마셔줘도요
결국 냉장고에서 새송이버섯 네 개 꺼내 동글동글 썰고 소금 후추 올리브유 섞어 에어프라이어에 10분 구웠어요
들기름 찍어 먹으니 너무 맛있어요
드디어 배가 차네요
이거 더 먹었다고 체중이 확 늘지는 않겠죠?