헬스클럽을 다닙니다
기구 운동을 하는데 예전에는 15키로로 했는데
요즘은 20키로로 한다...
이럴 경우 체력이 좋아졌다고 할 수 있나요?
작성자: 둥둥
작성일: 2023. 07. 18 17:59
헬스클럽을 다닙니다
기구 운동을 하는데 예전에는 15키로로 했는데
요즘은 20키로로 한다...
이럴 경우 체력이 좋아졌다고 할 수 있나요?