허리를 앞으로 숙이면 왼쪽 엉덩이아래부분부터 시작해서 허벅지뒷부분까지 당겨요.
처음에는 허리 숙이면 왼쪽 엉덩이부분만 당겼었는데 조금씩 다리쪽으로 내려오다가 지금은 허벅지 중간부분까지 당기는 것 같아요.
그리고 의자에 앉아있어도 당기는 느낌이 있어요.
근육이 뭉쳤나싶어서 스트레칭도하고 걷기도 꾸준히 하는데 당기는 부위 가 서서히 확장되어가니 이게 디스크인가 싶어서요
작성자: 디스크?
작성일: 2023. 07. 15 11:48
허리를 앞으로 숙이면 왼쪽 엉덩이아래부분부터 시작해서 허벅지뒷부분까지 당겨요.
처음에는 허리 숙이면 왼쪽 엉덩이부분만 당겼었는데 조금씩 다리쪽으로 내려오다가 지금은 허벅지 중간부분까지 당기는 것 같아요.
그리고 의자에 앉아있어도 당기는 느낌이 있어요.
근육이 뭉쳤나싶어서 스트레칭도하고 걷기도 꾸준히 하는데 당기는 부위 가 서서히 확장되어가니 이게 디스크인가 싶어서요