제 목 : 실내자전거 타는 시간

60대중반입니다.

당근에서 실내자전거 구입해서

옷걸이 만들지 않겠다고

 열심히 타려 노력중이긴한데..

보통 한번에 몇분씩이나  타시나요?

아직 힘이 없어서인지 10분타면 힘드네요.

30분~1시간은 타야 효과있겠지요??

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