제 목 : 이 자세가 안되는 이유는 뭘까요?

작성자: 자세
작성일: 2023. 07. 09 10:56

바닥에 반듯이 무릎펴고 누웠다가 반동없이 앉는 자세가 안되네요.
주변인들은 다 되는데 무엇이 문제인지 궁금해요.
필라테스에서도 저만 안되서 낑낑대거든요 ㅎㅎ