제 목 : 아침 vs 저녁 등산하기 좋은 시간은 언제인가요?

이사한 곳 집 근처에 30~40분 코스 등산이 가능한 산이 있어요.

요새는 모든 운동도 재미가 없어 그냥 등산을 꾸준히 해볼까하는데요.

아침 vs 저녁 등산하기 좋은 시간은 언제인가요? 

꾸준히 등산할때 건강에 도움되는 팁이나 알아야할 정보가 있을까요?




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