제 목 : 운동 꾸준히 할수 있는 노하우 있으신가요?

운동이라는 글에 아래 댓글이 달려 있더라구요

몸을 자동화 시켰다고요.

일정한 시간에 일어나서 움직이면 운동할수 있다고 하시던대요.

저는 운동하기 전에 생각이 참 많아요.

그래서 자주 안하게 되는데요.

운동 꾸준히 할수 있는 자기만의 노하우 있을까요??

노하우 좀 풀어주세요.

자기만의 강박증, 철칙, 자기만의 방법 좀 알려주세요.

저도 운동 좀 댓글 보면서 꾸준히 하고 싶어서요.