요가,필라테스 겨우 겨우 다니다 그만두고
그냥 걷기 운동 하다가 클라이밍이 눈에 들어왔는데요
하기엔 나이가 너무 많지 않을까요?
근육이나 관절에 문제 생기지 않을까 싶기도 하고
몇년전에 오십견 와서 혼났었어요
외출하고 나갔다 오면 쉬어야 하는 저질체력인데
근데 끈기있게 뭘 하는건 운동빼고는 좀 하는 편입니다.
함 시작이나 해볼까요?
작성자: 음...
작성일: 2023. 07. 03 20:27